缺铁性贫血应该吃什么水果

缺铁性贫血的患者应该吃石榴，它含有很多人体需要的营养元素，尤其含有铁、钙等元素的精华，除了能补铁还能补充肌肤水分；其次还可以吃龙眼，它含有的铁元素不少，同时还富含多种维生素，不但能治疗贫血，还可以缓解患者神经衰弱的症状。

举措建议

建议患者平时还可以适当的吃一些桑葚，因为它在补血的过程中还能提高患者的免疫力，让患者更加有活力，不过不建议人们饮酒的时候吃桑葚。

注意事项

缺铁性贫血的患者要注意自己的饮食，平时不要吃辛辣油腻的食物，因为这些食物都会阻碍身体对铁元素的吸收。