经期过长是怎么回事

经期过长可能是由于身体出现了某种妇科疾病造成的，也要考虑是在经期没有养成良好的生活和饮食习惯，或者是身体长时间的过于劳累，导致出现了月经紊乱的现象，可以先到医院的妇科进行检查，排除疾病。

举措建议

建议经期适当的对饮食进行改善，最好不要过量的食用太辣的食物，过于冰冷的饮料等饮品最好不要喝，注意最好不碰凉水，要保证身体防寒保暖，生理护垫和内裤也要勤换洗，尽量不做太过激烈的体育活动。