时间:2023-04-26 12:16:50来源:本站整理作者:妈妈宝贝网点击:
怀孕期间营养不良,可以在医生的指导下,多吃一些肉类,蛋类,奶类,不要挑食偏食。如果营养不良严重,也可以额外补充一些营养品,建议在医生的指导下服用。
原因分析
怀孕期间营养不良有可能是吃的过少,或者是饮食不当引起的,与蛋白质摄入不足有关系。
举措建议
孕期要多休息,不要搬提重物,避免过度的劳累紧张,饮食要多样化,荤素搭配,避免挑食偏食,多吃一些维生素和矿物质含量丰富的食物。孕期也要进行适当的运动锻炼。
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