孕妇怎么睡觉

孕妇的睡觉姿势是比较重要的，因为好的睡眠和姿势有助于婴儿的发育，在怀孕初期，孕妇可以选择自己喜欢的姿势睡觉，但是在中期以后，尽量选择侧卧。

原因分析

怀孕初期的孕妇，选择自己喜欢的姿势睡觉，对胎儿是不会有太大影响，但是若在中期以后，胎儿变大，尽量减少平躺睡觉的次数，因为有可能会压迫到胎儿的生长。

举措建议

建议孕妇在这时候，保持好充足的睡眠，愉悦的心情，不要过分疲劳，此外饮食以清淡为主。