孕期可以吃绿豆吗

孕期可以适当的吃绿豆，绿豆的营养价值是很高的，不仅含有丰富的蛋白质，而且还含有多种维生素，孕期孕妇食用绿豆不仅可以增强免疫力，还可以预防便秘。

举措建议

建议在怀孕期间不要过量的食用绿豆，同时需要按时的做孕期的检查，这是为了及时的了解胎儿的发育情况以及孕妇的身体情况的。

注意事项

平时的饮食需要注意均衡，营养也需要注意均衡，要多吃这新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，要注意保证睡眠，多休息，不熬夜。