艾叶泡脚可以减肥吗

艾叶泡脚可以减肥这个是有很多人认真过后的结果。所以有肥胖的人可以试一下这个效果。

原因分析

艾叶泡脚可以增加血液循环，尤其是冬天，如果有手脚冰凉的话，效果特别明显，还可以改善睡眠质量。也可以舒缓疲劳。

举措建议

建议患者用艾叶泡脚的时候，温度一定要高一点，每天晚上9:30左右泡脚的效果是最好的。一次半个小时是最实适当的。用艾叶尽量是用水煮，不要用开水泡，这样效果更加明显一点。