优生优育是什么意思

优生优育简单来讲就是生一个健康聪明的宝贝，用科学的教育方法把宝贝教育成一个优秀的人才。优生优育要求夫妻双方在备孕前要做好孕前检查，孕前检查是优生优育的一个重要保障。

举措建议

建议正在备孕的夫妻双方提前到医院做孕前检查，这不仅是对自己负责，也是对下一代负责。

注意事项

1，备孕期间禁止抽烟喝酒。

2，注意保证充足的睡眠，要有一个好的精神状态。

3，适当锻炼身体，多吃新鲜水果蔬菜。