时间:2023-05-10 12:34:39来源:本站整理作者:妈妈宝贝网点击:
如果是功能性消化不良,就可以会引起头疼,同时还可能会出现失眠,焦虑,注意力不集中等精神症状。
出现头疼的症状,一般通过多卧床休息就可以得到缓解,如果症状比较明显,应该及时去正规的医院就诊。
举措建议
建议用手轻轻的按摩太阳穴,以缓解头疼症状,同时应该放松心情,避免过度紧张或者焦虑,坚持每天锻炼身体,增强自身的免疫力。
减少脂肪的摄入量,适当增加蔬菜和水果的比例,保持营养摄入均衡,避免进食辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、洋葱等。
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