如何科学补钙

宝宝补钙需要适量，不能够多补，钙过量会引发便秘、影响其它矿物质的吸收、骨质疏松等，因此家长需要按照该年龄段的需求补，不是越多越好。宝宝补钙还要注意吸收情况，可以多晒太阳促进钙吸收。

原因分析

宝宝缺钙会出现O型腿，X型腿，鸡胸，囟门闭合延长，枕秃等现象，还会引起盗汗、出牙晚等，需要引起重视。

举措建议

宝宝补钙可以通过饮食获取，注意补充含钙量高的食物，如奶制品、牛羊肉、鱼虾、鸡蛋等。在补钙的同时要注意补充维生素d，防止钙吸收不良引起的缺钙。