拉肚子饮食吃什么好

如果出现拉肚子的情况，这个时候一定要积极调整饮食结构。拉肚子的时候最好吃一些流质或半流质的食物，这样可以减轻胃肠道的负担。

原因分析

平时喜欢吃油腻刺激性的食物是临床上常见的诱发出现拉肚子的原因。食物被细菌等病原微生物污染也可以诱发出现腹泻的情况。

举措建议

拉肚子期间可以采取少食多餐的饮食方法，尽量不要增加胃肠道的负担。平时多吃一些米粥等食物，可以帮助调节消化吸收功能，从而维持患者的身体健康。