为什么孕妇腰酸背痛

女性在怀孕之后，随着宝宝的逐步长大，增大的子宫会对女性的腰椎有所压迫，容易出现腰酸背痛的情况，孕妇平时如果不注意休息或者过于劳累的话，也易出现腰酸背痛。

举措建议

孕期出现腰酸背痛，可以用毛巾热敷来缓解症状，也可以给疼痛处做轻轻的按摩，以缓解不适感，最好定期去医院做产检，看宝宝发育是否正常。

注意事项

孕期避免睡太硬的床或者坐太硬的板凳，也不要久坐或者久站，可以适当的外出活动，要保证充足的休息时间，晚上避免熬夜。