感冒咳嗽吃什么菜好

感冒咳嗽可以吃白菜，菠菜，卷心菜，西兰花等一些新鲜的蔬菜，也是有利于身体的，在做菜的时候，要注意避免做一些过于油腻的菜，以免吃了过于油腻的食物，以后身体出现不舒服的情况，也可以适当的喝一些汤。

举措建议

除了在饮食上要注意以外，在平常的生活上也是要适当的进行运动的，但在感冒的时候，要注意避免做一些剧烈的运动或者运动量过大，都是会导致身体出现不适的情况，可以适当的进行一些轻缓的运动。