孕妇能吃腐乳吗

孕妇最好不要吃腐乳，腐乳含有丰富的蛋白质，同时也含有亚硝酸盐，食用后会随着孕妇的血液经胎盘传给子宫里面的胎儿，容易导致胎儿畸形。

举措建议

腐乳中含有防腐剂、色素等有害物质，会严重影响胎儿的健康发育，孕期最好少吃腌制品，腌制品，含盐量高，会给孕妇增加出现水肿的几率。

注意事项

建议妊娠期间要清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，和富有营养的食材，以更好的补充孕期胎儿所需要的营养，定期产检。