手脚冰凉是什么原因

手脚冰凉可能是保暖工作没有做到位的原因，如果自身的体质比较虚弱，可能会出现末梢循环不良的情况，若自身是寒性体质或有心血管系统障碍，也容易出现手脚冰冷的情况。

血糖低、血压低、压力过大、体型较瘦以及虚寒体质的人群，也容易出现手脚冰凉的情况。

举措建议

首先需要做好身体的保暖工作，适当的吃一些有助于补气血的食物，比如大枣和鸡蛋以及牛奶，还需要学会减压并适当运动。

也可以采取坚持泡澡或泡脚的方法，促进身体的血液循环，尽量不要过度减肥。