时间：2023-05-22 21:17:50来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
减肥不是一件容易的事，难就难在找不到巧妙的减肥方法。其实，靠喝红茶就能起到瘦身作用。
原因分析
加速燃烧脂肪
经常喝红茶能减肥，红茶当中有一种能加速脂肪燃烧的物质，对减肥有极大帮助。
利尿消肿
水肿型肥胖人士最适合常喝红茶，可以让水分快速排出体外。
注意事项
减少盐分摄入
喝红茶减肥期间，不要吃太咸的食物。
睡前不要喝红茶
红茶不要在睡前饮用，不然会影响睡眠。
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