羊水标准

一般在怀孕晚期羊水指数在80~180毫米之间，这属于正常范围内，如果出现羊水过多或者羊水过少，都要注意检查，避免导致胎儿缺氧的现象。

举措建议

平时最好是注意每一次的产检，随时了解胎儿的发育情况，另外就是如果检查身体有异常的情况，积极配合治疗，平时在饮食方面也要注意改善，不要暴饮暴食，养成良好的作息习惯。

注意事项

多注意调理身体注意增强体质，饮食营养多样化，饮食方面也尽量清淡一些。