生姜红茶减肥法

喝姜红茶有利于增强机体代谢功能，提高脂肪的燃烧率。体外促进因饮食过量而囤积的废物排泄，平时早餐喝姜红茶，减肥效果非常明显。

原因分析

这种方法适用于经常手脚冰冷的人，以及那些想在减肥过程中吃甜食的人。这是一种更有效的减肥方法。

举措建议

每天喝都是可以的,但是不能喝太多,平时还是需要限制高热量食物和高脂肪事物的摄入，多吃富含蛋白质的食物，加强体育锻炼，增加消耗量。