坐月子注意事项

坐月子期间会有恶露陆续排出，身体虚弱，需要增加休息，加强营养，注意卫生干净，不能过早同房，容易引起妇科感染。

原因分析

正常分娩产褥期四十二天，剖腹产的恢复时间更长一些。现在容易出虚汗，注意保暖，勤换衣物，不能做太多的家务，要多吃一些补气养血的食品，多喝骨头汤，红枣粥，鱼汤。

举措建议

要多休息，适量走动，不要大量活动，同时不要太累，不看书看电视，不要吹风，不要摸凉水，多吃些营养均衡的食物，不要经常蹲下站起，不要夫妻同房就可以了。