婴儿喝什么水好

婴儿可以选择市面上有保证的婴幼儿专用的饮用水，也可以饮用煮沸后的温开水，但是尽量不要选择纯净水或是矿物质水，更加不能直接饮用自来水。

原因分析

婴幼儿的消化吸收系统还未完善，并且肠胃比较脆弱，所以尽量不要选择市面上的矿泉水，矿泉水中的钙镁元素，对于婴幼儿来说是很难吸收的，反而加重身体负担。

举措建议

1. 婴幼儿的水分也可以从辅食中获取，但是要注意选择有牌子保证的辅食。

2. 婴幼儿减少直接饮用成人喝的矿泉水和纯净水。

3. 婴幼儿喝水的时间应该要有计划，不能盲目补水。