女的肾虚的症状有哪些

女性肾虚会出现腰膝疼痛、全身乏力、记忆力衰退、月经量减少等诸多症状，出现这些症状时要引起重视，尽快就医治疗。

举措建议

1、建议去正规的医院检查一下，如果确诊有肾虚的话要及时进行治疗。

2、平时身体锻炼很重要，每天要锻炼一两个小时。

3、饮食要注意调整，多补充维生素，对肾有好处的食物也可以适当多吃一点。

注意事项

肾虚平时要注意避免性生活过度频繁，一周不能超过两次性生活，此外平时要避免劳累过度，不要干重体力活。