不来月经怎么调理

月经不来的调理方法：

1.可以适当的吃一些补血的营养品，例如鱼胶，鱼胶可以跟红枣一起炖，效果更好。

2.吃益母草，益母草有通血的作用，对于月经不来的症状，可以很好的缓解。

举措建议

女性朋友除了按照以上的方法进行调理之外，平时也要注意，千万不能喝冰冷的饮料以及生冷的食物。

注意事项

女性朋友除了按照以上的方法进行调理之外，平时也要注意，千万不能喝冰冷的饮料以及生冷的食物。