牙龈发炎怎么消炎最快

牙龈发炎在临床上叫牙龈炎，牙龈炎没有消炎最快的消炎方法，但是可以通过超声波洁治术清理掉牙齿上的牙菌斑和牙结石等不良刺激，恢复牙龈健康，减少出血症状，同时口服维生素c进行缓解治疗。

牙龈炎还需要禁食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查。

举措建议

在日常生活中要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，保证充足睡眠，大小便通畅，长期便秘容易导致毒素无法排出体外，胃火就容易上攻到咽喉、到牙龈，导致牙龈发炎，饮食均衡，多吃蔬菜水果，如症状严重应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。