孕妇可以吃番石榴吗

孕妇是可以吃番石榴的，番石榴中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养元素，能够使胎儿吸收到充足的营养成分。

孕妇吃番石榴应当适量，不要一次吃太多，以免引起肠胃不适，如果患有妊娠期糖尿病的话，要注意减少食用，因为番石榴中的糖分含量比较高，会加重疾病症状。

举措建议

孕妇在孕期要多吃些新鲜的水果，补充身体所需的营养元素，有利于胎儿对于营养的吸收，尽量选择温和性的，少吃凉性的和热性的。

在吃水果前要注意仔细清洗干净，避免农药残留和细菌残留，以免引起肠胃不适引发腹泻疾病。