母乳不足的原因是什么

母乳不足可能是宝宝每次进食的量太少，或者是吸吮母乳的频率过低，或者是女性产后过于疲惫，或者是产妇营养不良等原因，导致乳房所分泌的乳汁也随之减少。

举措建议

建议女性在生产过后多休息，让自己多吃一些有营养的食物，既可以使身体受到滋养，也有利于分泌乳汁，例如猪蹄汤。

注意事项

家人要注意多关心产妇的身体，使产妇因为生产而感觉格外疲惫的身体能够得到放松，产妇心情好，也会使乳汁分泌更多。