奶水少是什么原因造成的

造成奶水少的原因在产后没有及时的哺乳，形成奶结；乳腺堵塞，使乳汁分泌受影响；在哺乳期生病用药不当导致的；随着宝宝的需求量增加，奶水满足不了宝宝的需求。

举措建议

在产后要及时的哺乳，初乳对宝宝和宝妈都是有好处的，由于种种原因不能及时哺乳的，也要用吸奶器将母乳吸出，保证母乳分泌的通畅；在哺乳期也要及时的追奶，避免满足不了宝宝的需求，可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，或是找专业的催乳师疏通乳腺；在哺乳期生病需要吃药，要在医生的指导下服用，不能盲目用药。

注意事项

在哺乳期一定要保证规律的生活作息，轻松愉快的心情，避免生气，影响乳汁的分泌。