皮肤过敏吃什么食物最好

对于皮肤过敏的患者来说，最好在饮食方面要多吃一些清淡且易消化的食物比如小米粥、香蕉等；同时要多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜。其次，在医生的叮嘱之下，患者可以吃含有抗炎化合物、抗过敏的食物。

举措建议

1.建议多喝温开水来滋润皮肤；

2.可以在平时生活中多吃一些富含维生素C和维生素A的食物；

3.尽量避免接触过敏原。

注意事项

1.日常生活中一定要少食辛辣刺激的食物，包括火锅、烧烤、麻辣烫、海鲜等；

2.皮肤过敏时，患者要切忌抓挠皮肤过敏处。