怎样让感冒快速好起来

1.首先需要多注意休息，保持充足的睡眠时间和饮水量。

2.还需要在饮食上加强营养，适量的吃一些营养含量较高的易消化食物，尽量不要吃辛辣和油炸食品。

3.如果感冒的症状比较严重，需要去医院检查，听从医生的指示使用药物治疗，可使恢复的速度加快。

举措建议

如果身体有受凉和过度劳累的情况，容易造成免疫力低下，感冒完全恢复之后，还需要适度的做一些运动锻炼，不仅能够美化身体曲线，还有助于增强身体的抗病能力。

平时还需要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。