时间:2023-06-01 12:15:54来源:本站整理作者:妈妈宝贝网点击:
怀孕前在饮食方面和生活方面都要多注意些。在饮食方面生冷及刺激的食物暂时是不可以吃的,饮食上要多进食些营养含量比较丰富的食物;在生活上不要熬夜,按时休息,不要抽烟和喝酒等。
举措建议
在备孕期间的三个月建议还可以在医生的指导下服用叶酸,叶酸对于预防胎儿畸形是有较好的作用的。备孕期间要照顾好自己的身体,以免出现感冒及发烧之类的疾病,这对于备孕会有一定影响的。
注意事项
备孕期间同房要注意个人卫生。备孕期间同房后要注意个人的私处卫生干净,避免受到细菌感染。
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