女性安全期与危险期的计算

女性安全期计算方法是月经来潮的前七天以及月经结束的后八天，危险期是指的排卵日的前4天和后五天都是危险期的范围。

举措建议

建议你不要利用安全期进行避孕，安全期进行避孕可能会出现避孕失败的情况，危险期更是比较容易怀孕的日期，可以采取上环，安全套来避孕的。

注意事项

注意经期不要进行同房，保持自己的私部卫生，定期用妇炎洁或者是洁尔阴洗液进行清洗，不要吃辛辣食物，要保持清淡的饮食习惯。