缺钙是什么原因引起的

缺钙可能是因为饮食上摄入的食盐较多而引起的，也可能是因为比较喜欢吃甜食，而甜食中的钙元素比较少，所以会容易造成缺钙的现象，也有可能是因为光照不足和缺乏运动引起的，所以需要及时的治疗和预防。

举措建议

缺钙的话可以多补充一些含有氨基酸或钙物质的食物以及钙片，但是钙片的话，需要根据医生的意见来选择。平时生活中也要多注意晒晒阳光，并多做一些运动，都可以帮助钙吸收并改善缺钙的现象，饮食上也要少摄入食盐和甜食。