肝火旺吃什么水果好

肝火旺盛的人群能吃的水果有很多，主要有：1、柠檬，柠檬不仅可以排毒，还可以降火，很适合肝火旺盛；2、橄榄，橄榄有清热解毒的效果，能够祛除体内肝火；3、苹果，苹果有生津止渴、开胃以及降火的效果；4、山楂，不仅能够促进消化，还可以促进新陈代谢。

举措建议

肝火旺盛会引起人体出现厌食、全身无力、胸闷、口苦等，可以通过饮食来进行调节。肝火旺盛如果不进行调节，后期会继发很多基础性疾病出现，例如酒精性肝炎、病毒性肝炎等，基本都是由于人体不合理的饮食和生活习惯造成的。