艾叶怎么泡脚

取适量的艾叶，放入锅中进行熬煮10到15分钟，放凉之后，再加入温水即可泡脚。或是用市面上购买的艾叶，用滚水冲泡，等出味后，加入适量温水即可泡脚。

举措建议

一、泡脚的时间不宜过长，也不要泡到满头大汗，这样效果会更好；

二、艾叶有祛湿驱寒的作用，不管是男性还是女性都有一定的好处；

三、艾叶泡脚也可以加入其他的材料，例如生姜等。

注意事项

一、饱饭后不要泡脚，这样会造成消化不良；

二、感冒时也可以选择用艾叶泡脚，有助于缓解感冒带来的不适感。