孕妇可以吃什么零食

孕妇可以吃的零食有很多，比如：开心果、碧根果等坚果类的零食，还有苹果、葡萄等水果。

举措建议

建议在怀孕期间的女性，要多加休息，不要太过操劳，养成良好的作息时间，早睡早起。在饮食方面要以清淡、营养为主，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物。

注意事项

平时要少吃辛辣煎炸类的食物，不利于胎儿的发育。另外可以适当的去户外进行体育锻炼，有助于增强自身的免疫力，要多喝水，及时的补充身体所需的水分。