孕妇脾气暴躁易怒怎么办

怀孕后由于激素水平急剧变化，生活角色的改变，可能会出现情绪起伏大，抑郁等，都是属于正常现象。孕妇脾气暴躁易怒一定要注意调整，放松心态，多处在愉快的环境中。如果有不良的情绪，可以向家人倾诉，或者寻找心理医生的帮助。

举措建议

怀孕期间要保持心情愉快，对孕妇自身健康和胎儿发育都有好处，愉快的情绪也有利于减轻早孕反应。

脾气暴躁要学会宽容，也可以使用转移注意力法，多参加一些户外活动，培养自己的兴趣爱好，如刺绣，写字绘画，手工艺等。