低血糖吃什么好

出现低血糖症状，首先应该在饮食上吃一些含糖的食物，比如面包，糖果等能够缓解低血糖症状，另外饮食上需要加强营养，多吃肉类，奶类等食物，而且避免剧烈运动。

原因分析

引起低血糖可能是由于身体虚弱怀孕所引起的，另外经常没有补充营养，挑食也容易出现低血糖。

举措建议

平时需要适当的调整饮食，少量多餐，多吃一些有营养的食物，而且出门的时候应该带一些糖果，出现低血糖以后应该适当的吃一些就可以缓解症状。