dha哪个牌子好

dha是人体所必需的一种脂肪酸，同时对于大脑合成元形成提供了所必需的营养，也称之为脑黄金。

dha的知名品牌有很多，汤臣倍健、惠氏、美赞臣、斯利安等等知名品牌都是不错的，选择dha的时候，选适合自已的就是最好的。

举措建议

1，dha主要是来源于深海鱼类，其中深海鱼的肝脏，脑类的含量是极其丰富，宝宝大了后可以适当多吃点深海鱼之类，食补也不错。

2，选择奶粉的时候，可以选择含dha的、营养更全面的奶粉，也可辅助补充dha。

3，保持宝宝充足的睡眠。