顺产产后恶露多久干净

产妇顺产后21天左右就会排净恶露，但有些产妇需要42天左右才能排净，而且恶露会因为颜色、内容物及持续时间的不同，分为三种不同恶露，首先出现的是量大且颜色鲜红的血性恶露，在3~4日后开始转变颜色淡红的浆性恶露，持续10天后，会变成色白质粘稠的白色恶露，并持续三周左右。

举措建议

顺产后产妇应及早开奶，婴儿吃奶时，会促进产妇的子宫收缩及循环代谢，进而帮助恶露的排出。同时，可适当吃些活血化瘀的食物促进恶露的排出，最常见的就是红糖姜水，拍碎生姜放入水中煮沸，随后加入红糖直至溶解即可。