时间:2023-06-11 12:23:45来源:本站整理作者:妈妈宝贝网点击:
出现月经天数过多考虑可能是因为月经不调导致,另外和长期的生活习惯,内分泌失调,子宫肌瘤,子宫内膜异常等都会导致,建议停止出血后去医院检查一下,针对性来治疗。
建议注意经期保暖,避免食用生冷的食物,经期避免激烈的情绪波动。
举措建议
要注意食用清淡的食物,注意个人卫生,勤换洗内裤,经期饮食要多吃温热的食物,避免食用酸性的食物,可以食用蔬菜、水果、全谷类等食物,适量摄入富含蛋白质的食物。
经期要保证充足的休息,注意经期避免受凉,避免情绪暴燥。
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