抑郁症的最佳治疗方法是什么

抑郁症是一种常见的精神疾病，对于抑郁症的治疗最佳方式就是在医生的指导下服用药物，同时结合心理治疗。也可以在中医的指导下服用中药调理，平常多跟人进行沟通交流，适量的增加运动等。

原因分析

引起抑郁症的原因有很多，如人际关系不好、感情不顺利、工作压力大、遗传因素或者是身体患有某种疾病等。

举措建议

建议平常要少熬夜，保证充足的睡眠，平常要学会转移自己的注意力，培养更多的兴趣爱好，积极的调整自己的状态。