14个月宝宝营养食谱

对于14个月的宝宝来说，饮食很重要，身体的发育需要多种营养，所以对于孩子的食谱要多注意，要注意营养均衡，粗细结合，各种食物都要摄入，要选择适合孩子的营养食谱。

举措建议

1.肝泥粥：将鸡肝剁碎和大米煮粥食用就可以，清淡好消化，也能帮助补血。

2.蔬菜豆腐泥：它的食材主要选择的是萝卜，含有的维生素多，对宝宝的健康很好。

3.小鱼蛋花粥：将白饭煮烂，小鱼要煮好，最后加入熟的蛋黄，都能补充优质蛋白。

注意事项

对于14个月的宝宝来说，他们也需要喝奶粉的，营养食谱只能作为辅食食用。