2周岁宝宝的食谱有哪些

宝宝两岁之后就需要培养一定的进食习惯，要规律饮食，如一天三餐。可以在三餐内加杂一些水果，点心。早餐可以给宝宝喝牛奶，吃蒸鸡蛋和煮鸡蛋。上午给宝宝吃一些水果。中午可以将蔬菜榨成汁给宝宝做面食，也可以吃一些西兰花，西红柿等新鲜的蔬菜。下午可以再给吃一些水果，或者喝一些酸奶。 晚上可以熬一些鱼汤，粥类， 搭配吃一些花卷或者是面包。

举措建议

宝宝可以通过多吃蔬菜水果补充维生素，钙，铁。