时间：2023-06-15 21:20:51来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
最好不要服用减肥药物来进行减肥，以免出现腹泻等不良反应，最健康最有效的减肥方式就是合理的饮食加适当的运动。
原因分析
左旋肉碱只是一种加快脂肪代谢的药物，并不能燃烧脂肪，所以说想要减肥效果好的话，还需要合理饮食加适当的运动。
举措建议
减肥期间不要吃生冷油腻刺激性的食物。多喝水多运动，多晒太阳，来提高新陈代谢。尽量不要熬夜。
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