男女怎样才能生孩子

男女同房才能生孩子。怀孕生子需要在精子和卵子相遇，一般是在女性排卵期那几天同房就容易怀孕了。可以通过排卵试纸找到自己的排卵期，这期间之前最好你让男性禁欲，这样怀孕的可能性比较大。

举措建议

建议在在计划怀孕的前一年，就开始实行持续而均衡的饮食来改善身体，体质调节最少三个月。三餐饮食以大米为主，多吃韭菜、香蕉等碱性食品。

注意事项

注意不要熬夜，不要经常玩手机，打游戏，多运动，有助于怀孕。