维生素e缺乏有哪些症状

缺乏维生素e，目前并没有发现明显的身体症状，但是长期缺乏维生素e会对人体产生皮肤变差，加速衰老，生育能力降低，肝脏受损以及贫血等影响。

原因分析

维生素e在临床上主要用来治疗习惯性流产，维生素e具有抗氧化的作用，可以保护细胞膜，有助于维持生殖功能，年轻人在生育准备时可以服用一定量的维生素e，女性服用适当的维生素，e可以延缓衰老。

举措建议

过量服用维生素e会造成中毒症状，所以维生素e不可以长期大量服用，建议若是缺乏维生素e，可以在医生的指导下适量进行服用。