痛经怎么快速解决

女性痛经，如果症状比较轻微，可以喝一些红糖水或者适当的休息一下，这样可以缓解症状，另外要避免紧张焦虑的情绪，要放松心情，如果疼痛比较严重，可以在医生指导下服用止痛镇静的药物，但是不可私自用药。

举措建议

女性在月经期间需要保暖，不要受凉，以免导致感冒，另外在月经期间不要吃寒凉的食物，而且也不要喝冷饮，以免导致疼痛加重，也要保持个人卫生，勤换内裤，而且要勤换卫生棉。在月经期间不要进行妇科检查，以免出现炎症感染。