备孕前三个月注意事项有哪些

备孕前三个月要注意不要做任何的激烈运动，特别是跳高等。要积极的食用叶酸，可以有效的防止胎儿畸形的问题。在备孕时，夫妻双方要齐心协力，都不可以抽烟和喝酒。

举措建议

在备孕时期，服用的药物都要咨询专业医生的建议，有些药的成分会造成胎儿的身体缺陷。在备孕时，积极的进行体育锻炼，有效的提高身体素质，利于备孕。

注意事项

1.注意在备孕时要去医院做个详细的检查。

2.备孕时期不要吃寒性的食物。