孕期长斑怎么去除

孕期长斑和激素水平变化有关，等到生完孩子后，长斑的情况会缓解。祛斑也可以多吃些维生素C、维生素E的食物，有美白皮肤和淡斑的效果。淡斑也可以做激光手术，术后避免紫外线照射。

原因分析

女性怀孕后，体内的孕激素和雌激素上升，导致皮肤色素沉积形成色斑，好发于脸颊、额头、鼻梁等处。

举措建议

女性在孕期要做好防晒，避免紫外线的长时间照射。另外要保证充足的睡眠，避免熬夜，内分泌稳定可以减少色素生成。