高血压的产生的原因是什么

高血压产生的原因是孕期血液需要保证两个人的新陈代谢，血容量的增加给血管造成压力。营养太过充足，造成血管糖堵，脂堵，钙堵，导致高血压。受外界和生理变化的影响，不良的环境和情绪。

举措建议

1.注意孕期饮食，遵循少食多餐的原则，饮食应尽量保持清淡。

2.适当运动，瑜伽，游泳，跑步对孕妈妈和宝宝都有好处。

3.控制不良情绪，经常去户外游玩，放松心情。

注意事项

1.减少动物油、动物内脏等食物的摄入。

2.不要食用多盐，高胆固醇，油腻，辛辣的食物。