脾胃虚寒症状有哪些

脾胃虚寒为中医的一种说法，脾胃虚寒一般有食欲不佳、肠胃不适、舌苔偏白等症状，其原因有很多，但最主要还是饮食引起的。

原因分析

引起脾胃虚寒主要原因有:

1.体质偏寒，体质偏寒的人多为阴虚，容易怕冷，脾胃受凉较常见，长期会引起脾胃虚寒

2.饮食偏凉，凉性食物吃太多会影响胃，导致胃寒

举措建议

1.建议平时多运动，使身体素质提高

2.多吃偏热食物，例如牛肉、豆浆、桂圆红枣等等