麻木是什么意思

麻木血脉不通，长期保持着一个姿势，挤压体内的血管，导致血管循环受到障碍，出现麻木的现象。这种症状并不严重，适当的走动很快就能缓解。

举措建议

建议平时姿势端正。预防麻木的重要就是要改正不良姿势，减少劳损，另外还需要需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。

注意事项

注意减少损伤，平时有麻木的现象的发生的话，要避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。